Especialista en ejercicio físico y su impacto sobre la salud de las personas compartió su experiencia con estudiantes de 4° años medios.
Con el objetivo de promover hábitos y estilos de vida saludables en nuestros jóvenes, nuestro Colegio realizó una charla sobre ejercicio físico y salud dirigida a estudiantes de 4° año medio, en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Salud.
La actividad organizada por Coordinación Académica de E. Media y Convivencia Escolar contó con la presencia del expositor, Prof. Álvaro Riquelme, quien compartió su experiencia como entrenador deportivo, preparador físico y ex atleta seleccionado de karate WKF, quien actualmente se dedica al estudio de las Ciencias del Ejercicio y su impacto en la salud.
“Mi mensaje para los jóvenes es que se mantengan lo más apegado posible al movimiento humano, la única manera de combatir la obesidad y el sobrepeso en edades tempranas es a través del ejercicio físico. Tenemos que ejercitarnos para poder ser adultos sanos”, señaló el especialista